일자목 거북목 그 원인과 치료방법 총정리 후기 ..

 

요즘같이 예전보다 컴퓨터앞에서 시간을 많이 보내는 현대인들에게서 흔하게 생기는

일자목또는 거북목 증상이 많이 나타나고 있죠 원래 목보다 어떤특정자세에서 오랫동안 있으면

그대로 목이 굳어지는것이라고 생각하시면됩니다

 

 

 

 

위 사진처럼 정상목과 거북목은 목뼈의 각도가 많이 다르게 생겼죠

이것은 선천적인거보다는 무조건 후천적인 원인이 많습니다

 

 

 

잘모르는 분들이 위 사진을 보면 분명히 흔히 우리가 생각했을때 정상인 목은 왼쪽같지만 실상을 알고보면 오른쪽이 정상입니다

우리 인간의 목뼈는 우리의 두뇌가있는 머리가 무게를 잘 고르게 나누기위해서 C자처럼 커브형태로 휘게 되어있습니다

하지만 운전이나 컴퓨터업무 스마트폰을 보면서 바르지않은 자세로 오랫동안 긴시간이 지나게되면

목뼈에 우리 머리의 무게가 실리면서 그대로 사진처럼 일자목 거북목이 되어버립니다

 

 

 

 

일자목 치료법

 

흔히 우리모든사람들은 목이 뻐근하거나 결리거나 아프면 그냥 파스한장붙이거나 아니면 최대 한의원이나 병원에가서

그부위에 찜질을하거나 침을 맡는것이 기본적입니다 하지만 그냥 일시적인 타박상이나 근육통은 이러한 치료로 충분히 없어지겠지만 일자목이 된후에는 아무리 이런치료를 해봤자 수박 겉핧기에 불과합니다 그래서 치료효과가 거의 없습니다

일자목 거북목 치료에 바로 효과가 나오는 치료법이 있다고하는데요 한번 알아보도록 하죠

 

 

종편프로그램 채널A 한양스캔들4회에서 나왔던 추나요법입니다

카이로프라틱이나 추나요법 허리나 목이 안좋으신분들이라면 한번쯤 들어봤을법한 치료이름인데요

이추나요법이라 함은 쉽게 우리의 뼈나 관절 그리고 근육같은것들이 원래 우리몸에서 있어야할 위치를 벗어나있을때

이 틀어져있는 우리몸의 관절,뼈,근육등을 물리적인방법으로 제자리로 돌려놓는 치료법입니다

과거에는 거의 라이센스를 갖고있는 치료사나 의사가 직접 기술을 익혀 손으로 해주는게 태반이었지만

요즘에는 추나를 하기위해 기계까지 나와있다고합니다 우오 ㅏㅋㅋㅋㅋ

이 추나요법으로 삐뚤어져있는 뼈를 바로잡고 원래 모양으로 돌려놓는것입니다

매일 할필요는없고 1주일에 1번정도 꾸준하게 치료를하면 일자목은 낫는다고 하니깐 부담도 덜되고

확실한 치료방법이 아닐까생각됩니다   하지만 아무곳에서나 추나요법을 받는것은 위험합니다

공인된 추나학회나 등록된 한의원에서만 해야합니다 꼭 알아보도록하세요